Stili esterni

l principale Stile Esterno praticato nel Kung Fu Chang è lo Shaolin Ch’Uan (stile della giovane foresta), che prende il nome dall’omonimo monastero e tempio buddista nella provincia di Honan, ove le Arti Marziali Cinesi hanno avuto origine nel V secolo e si sono sviluppate per oltre 1200 anni.

Il programma tecnico è ricchissimo e comprende forme e combattimenti a mani nude, calci, leve, proiezioni, cadute e lo studio di 18 armi fondamentali tramite forme e combattimenti prima prestabiliti e poi liberi.

• Chi Pen Fa (tecniche fondamentali)
• Lien Pu Ch’uan (stile semplificato Shaolin)
• Pei P’ai Shaolin Ch’uan Fa (stile Shaolin della Scuola del Nord – 5 forme base e 5 superiori)
• Pei P’ai Shaolin T’ui Fa – Ying Yung T’ui Fa ( 15 tecniche di calcio Shaolin della Scuola del Nord – forme combinate avanzate di calcio)
• Kung Li Ch’uan (stile per l’abilità e lo sviluppo dell’energia esterna)
• Mei Hua Ch’uan (stile del fiore di pruno –8 tecniche fondamentali e 5 forme avanzate)
• Pa Ch’i Ch’uan (stile del Chi verso le otto direzioni – 2 forme ed un combattimento)
• Hung Chia Ch’uan (stile della famiglia Hung della Cina del Nord – piccola e grande forma)
• Peng Pu Ch’i Shin Tang Lang Ch’uan (posizioni di difesa nello stile della Mantide Religiosa Sette Stelle)
• Pei P’ai Shaolin Ch’uan Po Chi Fa (combattimenti prestabiliti Shaolin della Scuola del Nord – forma e combattimento con uno o più avversari)
• Ti Kung Ch’uan (stile dell’abilità nelle cadute – 10 tecniche di caduta + 3 avanzate)
• Chin Na Lu – Chin Na Tao (108 tecniche di leva articolare ed immobilizzazione – forma e combattimento)
• Ping Chi Lu – Ping Chi Tao (studio delle 18 armi tradizionali cinesi – forme e combattimenti)
• Tzu Yu Po Chi (combattimento libero)