La forma da seduti
Introduzione
La serie degli Otto Pezzi di Broccato è una pratica Wei Dan “Elisir esteriore”: sviluppa il C’hi negli arti e lo lascia fluire verso gli organi interni; utilizza i movimenti degli arti per attivare i muscoli che circondano gli organi e stimolare la loro circolazione energetica.
La forma da seduti si concentra sull’esercizio dell’arco superiore, portando beneficio ai sei organi collegati ai sei canali energetici che scorrono nelle braccia.
La pratica di questi otto esercizi può essere molto utile per portare l’attenzione sull’arco medio della colonna vertebrale, il più difficile da attivare e allenare.
Non utilizzare l’arco basso significa percepire la spinta del terreno direttamente sull’osso sacro e rendersi più consapevoli del fondamentale ruolo di connessione e trasmissione delle Tre Perle della colonna vertebrale.
La radice della pratica è la comprensione dell’antica poesia delle parole segrete, che vengono riportate integralmente come tramandate dal M° Yang Ywing-Ming.
